Fas­ten­kurs vom 19.03.–25.03.23

In die­ser Woche war das Land­ho­tel Alt­jo­cke­ta unse­re Unter­kunft sowie Aus­gangs­punkt der Aktivitäten.

Bereits beim Früh­sport konn­ten wir, nach der Über­win­dung eini­ger Höhen­me­ter, die Ruhe und die Schön­heit der Natur geniessen.

Eines unse­rer Zie­le der gemein­sa­men Wan­de­run­gen war der Juli­us-Mosen­­turm. Hier wur­den wir mit einer wun­der­schö­nen Aus­sicht auf die Tal­sper­re Pöhl, dem vogt­län­di­schen Meer, belohnt. Am fol­gen­den Tag erkun­de­ten wir die Umge­bung der Tal­sper­re und wan­der­ten ent­lang der Rod­le­ra Bucht, von wel­cher wir immer wie­der den wun­der­ba­ren Blick auf das Was­ser genies­sen konnten.

Unter Beglei­tung und fach­kun­di­ger Bera­tung zu ess­ba­ren Wild­pflan­zen wan­der­ten wir am letz­ten Tag ent­lang der Wei­ßen Els­ter bis zur Burg­rui­ne Lie­bau. Der Fluss­lauf bie­tet durch den Wech­sel von Strom­schnel­len und seich­ten Pas­sa­gen ein wun­der­vol­les Bild der Natur.

Bogen­schie­ßen bei BOW­MENTS, Yoga mit HERZ­KÖR­PER­GEIST  sowie die  Ent­span­nung in der haus­ei­ge­nen  Sau­na sorg­ten für wei­te­re Abwechs­lung und berei­cher­ten die Woche.

Impres­sio­nen unse­rer Aktivitäten

Fas­ten­kurs vom 05.03.–11.03.23

In unse­rer Fas­ten­wan­der­wo­che sorg­te schon allein das Wet­ter für viel Abwechslung. 

Mit eini­gem Neu­schnee über Regen bis Früh­lings­son­ne war alles dabei. Die Woche begann mit einer Wan­de­rung über den Dra­chen­rund­weg, beglei­tet von Ines, unse­rer Exper­tin für ess­ba­re Wild­pflan­zen. Trotz Schnee gab es eini­ges an Ess­ba­rem, wie Gän­se­blüm­chen, Giersch und Vogel­mie­re zu entdecken.

Eine wei­te­re Wan­de­rung führ­te uns durch das Syra­tal zum Bärenstein­turm in Plau­en. Nach 135 Stu­fen auf dem Weg nach oben wur­den wir mit einem wun­der­ba­ren Blick auf Plau­en belohnt. Auf dem Rück­weg stand bei eini­gen Teil­neh­me­rin­nen das Bogen­schies­sen bei Nadi­ne von Bow­ments auf der Todo ‑Lis­te.

Der letz­te Fas­ten­wan­der­tag führ­te uns über den Mül­ler­bur­schen­weg zur Wind­müh­le nach Syrau, wel­cher mit einer  Füh­rung  nur für unse­re Grup­pe ein gelun­ge­ner Abschluss war.

Der 3- tei­li­ge Yoga-Work­­shop mit Kath­le­en von Herz­kör­per­geist, die ange­bo­te­nen Mas­sa­gen und die Sau­na­be­su­che sorg­ten nach den Wan­de­run­gen für Ent­span­nung pur und run­de­ten die Woche ab.

Impres­sio­nen unse­rer Aktivitäten

Fas­ten­kurs vom 12.02.–18.02.23

Der ers­te Fas­ten­wan­der­kurs 2023 im Gäs­te­haus Frie­dens­hort ver­ging wie­der wie im Flug. 

Herz­li­chen Dank an alle tol­len Teil­neh­me­rin­nen und Teilnehmer.

Die neu­en Ange­bo­te wie z.Bsp. Bogen­schies­sen bei BOW­MENTS und der Besuch des Bärenstein­turms mit tol­ler Aus­sicht auf die Stadt Plau­en begeis­ter­ten nicht nur die neu­en Teilnehmer.

Das Wet­ter zeig­te sich wie­der von der schöns­ten Sei­te und die Son­ne war die gan­ze Woche unser Begleiter.

Impres­sio­nen unse­rer Aktivitäten