Die erste Fasten-Wanderwoche in Bad Elster war eine intensive, wohltuende Zeit, die ganz im Zeichen von Achtsamkeit, Bewegung und innerer Einkehr stand. Mit dem Familienhotel Carolaruh habe ich ein neues Domizil gefunden, das sich als idealer Ausgangspunkt für viele Aktivitäten erweist. Die ruhige Lage und die angenehme Atmosphäre unterstützten den Einstieg in die Fastenwoche und ermöglichten es allen Teilnehmenden, schnell zur Ruhe zu kommen.

Das gut ausgebaute Wanderwegenetz rund um Bad Elster führte uns durch abwechslungsreiche Waldlandschaften bis in das Zentrum mit seinen liebevoll gestalteten Parkanlagen. Gerade in dieser Zeit konnten wir beobachten, wie tausende Frühblüher gepflanzt wurden und die Umgebung in ein farbenfrohes Frühlingsbild verwandelt wurde.

Ein zentraler Bestandteil unserer Woche war das bewusste Erleben des Kurortes. Der Badeplatz als Herzstück von Bad Elster vereint auf besondere Weise Natur, Architektur und Geschichte.

Bei einem Besuch der Marienquelle hatten wir  die Gelegenheit, verschiedene Heilwässer zu verkosten – eine Erfahrung, die die lange Tradition des Ortes spürbar machte.

Auf unseren Wanderungen begegneten uns immer wieder kleine Besonderheiten, die den Charakter der Region prägen. Besonders eindrucksvoll waren die Kreuzkapelle sowie verschiedene historische Wetterschutzhütten, die uns unterwegs immer wieder Rast und interessante Einblicke boten.

Als wohltuende Ergänzung zu den Wanderungen erwies sich der Wellnesstag im König Albert Bad. Die Nutzung von Sauna, Solebecken und Schwimmbad wurde von der Gruppe dankbar angenommen und als wertvoller Ausgleich zum aktiven Tagesprogramm empfunden.

Eine besondere Bereicherung unseres Tagesprogramms war das gemeinsame Gestalten von Ostergestecken und Kränzen. Unter der liebevollen Anleitung von Ines, einer Kursteilnehmerin, entstanden mit viel Kreativität und Freude wunderschöne individuelle Kunstwerke. Während der gesamten Woche war es besonders schön zu beobachten, wie sich ein harmonisches Gruppengefühl entwickelte. Der offene Austausch, die gegenseitige Unterstützung und die gemeinsamen Erfahrungen stärkten nicht nur das Durchhaltevermögen beim Fasten, sondern auch das Miteinander in der Gruppe.

Impressionen unserer Aktivitäten

Anfang März durften wir in der Wohlfühlherberge Weitblick wieder eine besondere Kurswoche erleben – voller Inspiration, Natur, Kreativität und wertvoller gemeinsamer Momente.

Bei frischer Märzluft und Sonnenschein führte uns unser erfahrener Wanderführer Wolfgang zu einigen der schönsten Aussichtspunkte der Region. Ziele wie der Bismarckturm, das Schloss Penzel und der historische Richtplatz boten nicht nur beeindruckende Ausblicke, sondern auch spannende Einblicke in die Geschichte der Region, die Wolfgang mit seinem großen Wissen lebendig werden ließ.

Ein besonderes Erlebnis war der Besuch der Werkstatt des Geigenbauers Ekkard Seidl in Markneukirchen. Dort konnten wir hautnah erleben, wieviel Präzision, Geduld und Leidenschaft nötig sind, um eine Geige zu bauen und ihr schließlich ihren einzigartigen Klang zu verleihen. Der Blick hinter die Kulissen dieses traditionellen Handwerks war ein echtes Highlight.

Ein anderer Teil der Gruppe nutzte den für eine wohltuende Auszeit in der Soletherme Bad Elster. Dort standen Entspannung, Wärme und Regeneration im Mittelpunkt – eine wunderbare Ergänzung zur aktiven und kreativen Kurswoche.

Natürlich kam auch die Kreativität nicht zu kurz. In den Workshops „Einsatz von ätherischen Ölen beim Fasten“ mit Doreen (@k_oel_doreen) sowie beim Dot-Painting mit Jana (@krea.voll) konnten die Teilnehmerinnen ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Dabei entstanden wunderbare Duftproben und liebevolle Mitbringsel für zuhause.

Für Entspannung und innere Balance sorgten zudem die ayurvedischen Massagen und Yogaeinheiten von Mandy (@maveda_yoga). Diese ruhigen Momente boten einen wohltuenden Ausgleich zum abwechslungsreichen Programm der Woche.

Impressionen unserer Aktivitäten

Die erste Fasten-Wanderwoche des Jahres 2026 begann in einer beeindruckenden Winterkulisse. Rund 20 cm Neuschnee verwandelten die Landschaft rund um die Flößerstube in Muldenberg in ein echtes Winterwunderland. Schnee, Eis und ein kräftiger Wind sorgten für klare, frische Luft und machten die Wanderungen für alle Teilnehmerinnen zu einem besonderen Erlebnis – und teilweise auch zu einer sportlichen Herausforderung.

Die abwechslungsreichen Touren dieser Woche führten uns unter anderem zu den Talsperren Falkenstein und Muldenberg sowie zu den beeindruckenden Rissfälle. Verschneite Wälder, knirschender Schnee unter den Füßen und die ruhige Winterstimmung machten jede Wanderung zu einem ganz besonderen Naturerlebnis.

Zum krönenden Abschluss der 1.Woche stand der Ausflug zur Vogtland Arena Klingenthal auf dem Programm. Ein Highlight für alle war die Fahrt mit der Willi-Bahn, die uns bequem hinauf zur imposanten Skisprunganlage brachte und für viele Teilnehmerinnen ein unvergessliches Erlebnis war.

In der Woche 2 sorgte unsere Wanderung zum Schneckenstein, dem einzigen Topasfelsen Europas, für einen passenden Wochenabschluss. Der Höhepunkt war die atemberaubende Aussicht von der Halde auf die Skisprungschanze in Klingenthal.

Für wohltuende Entspannung und angenehme Wärme sorgten am Abend die Sauna sowie verschiedene Massageangebote. Nach den winterlichen Wanderungen boten diese Momente der Ruhe die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

Impressionen unserer Aktivitäten

Im Rahmen unseres zweiten Kurses in der Wohlfühlherberge Weitblick (www.herberge-weitblick.de) erlebten die Teilnehmerinnen eine ganz besondere Woche voller Inspiration, Natur, Musik und Kreativität. Das Besondere daran: Der Kurs fand zeitgleich zum internationalen Instrumentalwettbewerb in Markneukirchen statt. So hatten die Kursteilnehmerinnen die einmalige Gelegenheit, einen der Endausscheide in der beeindruckenden Musikhalle zu besuchen.

Das wunderschöne Wetter begleitete uns zu den Wanderzielen  wie dem Bismarckturm, Schloss Penzel und dem Richtplatz. Unser erfahrener Wanderführer Wolfgang führte die Gruppe mit seinem umfangreichen Wissen durch die malerische Natur und sorgte für spannende Einblicke in die Geschichte.

Ein besonderes Highlight war der Besuch der Werkstatt des Geigenbauers Ekkard Seidl. Hier erfuhren wir, wie viel Handwerkskunst und Geduld notwendig sind, um eine Geige zu bauen und zum Klingen zu bringen – ein faszinierender Einblick in die Kunst des Geigenbaus.

Ines (@wildesvogtland), Fachberaterin für die Selbstversorgung, teilte ihr umfangreiches Wissen und zeigte uns, wie wir essbare Wildpflanzen erkennen und in unseren Alltag integrieren können. Das war nicht nur spannend, sondern auch eine tolle Möglichkeit, die Natur noch bewusster wahrzunehmen und nachhaltiger zu leben.

Natürlich durfte auch die kreative Seite nicht zu kurz kommen. In den Workshops „Einsatz von ätherischen Ölen beim Fasten“ mit Doreen (@k_oel_doreen) und Dot-Painting mit Jana (@krea.voll) konnten die Teilnehmerinnen ihre Kreativität ausleben. Es entstanden zahlreiche Proben und wunderschöne Objekte, die als liebevolle Mitbringsel für zu Hause mitgenommen werden konnten.

Um das Wohlbefinden zu fördern, sorgten die wohltuenden ayurvedischen Massagen und Yogaeinheiten von Mandy (@maveda_yoga) für entspannte Momente.

Diese Woche in der Wohlfühlherberge Weitblick war eine wunderbare Kombination aus Natur, Kultur, Kreativität und Entspannung – eine Erfahrung, die bestimmt noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Impressionen unserer Aktivitäten

Der familiengeführte Berghof Weckersdorf  ( www.berghof-thueringen.de )mit seiner urigen Bauernstube und den gemütlichen Wohnungen war in dieser Fastenwoche unser Zuhause. Nach Frühsport, Kneippbecken und morgendlichen Befindlichkeitsrunde starteten wir gemeinsam zu den täglichen Wanderungen und erkundeten die wunderschöne Umgebung. Dabei besichtigten wir unter anderem die Kirche in Kirschkau, wanderten zur Vorsperre Riedelmühle, inklusive eines Abstechers zur idyllisch gelegenen Waldquelle.

Ein weiteres Ausflugsziel war das Zeulenrodaer Meer, inklusive der Rundwanderung zur Knüppelbrücke. Auch die Tour über den Sonnenrundweg zum Aussichtsturm in Langenwolschendorf sowie die Wanderung zu den Röhrenteichen standen auf dem Programm. 

Nach Mittagsruhe und   Leberwickel genossen die Kursteilnehmerinnen die wohltuenden Massagen und entspannten in der Sauna.

Besondere Highlights in dieser Woche waren der Dot-Painting-Kurs mit Jana von @krea.voll  und das Kränze binden mit Jessi. Bei beiden Workshops sind unter fachkundiger Anleitung wunderschöne Erinnerungsstücke für zuhause entstanden.

Zum Abschluss der Fastenwoche haben wir gemeinsam mit der Hausherrin Britta leckere Sauerteigbrote gebacken und konnten sogar noch einen Sauerteigansatz mit nach Hause nehmen.

Impressionen unserer Aktivitäten

In der zweiten Fasten-Wanderwoche in der Flößerstube Muldenberg wurden wir von strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel begleitet, während Schnee, Eis und Nebel der Vorwoche allmählich verschwanden. Diese idealen Bedingungen machten unsere Wanderung zum Schneckenstein zu einem unvergesslichen Erlebnis, das mit einer atemberaubenden Aussicht von der Halde auf die Skisprungschanze in Klingenthal belohnt wurde.

Als krönenden Abschluss der Woche stand die Wanderung zur Vogtlandarena  Klingenthal auf dem Programm, bei der die Fahrt mit der Wili-Bahn allen Teilnehmerinnen großen Spaß bereitete.

Auch die kreativen Workshops fanden großen Anklang: Der Workshop „Einsatz von ätherischen Ölen“ mit Doreen (https://www.k-oel.de) und das „Dot-Painting“ mit Jana (@krea.voll) waren gut besucht  und es entstanden beeindruckende Objekte.

Um den Tag perfekt abzurunden, sorgten die Sauna und die Massageangebote für Entspannung und Wohlbefinden. So verging auch diese Woche wie im Flug, und die Kursteilnehmerinnen fuhren gut gelaunt und voller Energie nach Hause.

Impressionen unserer Aktivitäten

Die erste Fasten-Wanderwoche 2025 in der Flößerstube in Muldenberg stellte sich als herausfordernd dar, da einige Wanderwege teilweise noch sehr vereist waren. Doch die Gruppe ließ sich davon nicht entmutigen und nahm sogar trotz der frostigen Minusgrade nahezu vollzählig am morgendlichen Frühsport teil.

Wanderführer Wolfgang Höll und Ines Brückner, eine Fachexpertin für essbare Wildpflanzen, begleiteten die Teilnehmerinnen auf ihren Wanderungen und bereicherten die Erlebnisse mit spannenden Informationen.

Die Workshops „Einsatz von ätherischen Ölen“ mit Doreen (https://www.k-oel.de) und „Dot-Painting“ mit Jana (@krea.voll) boten eine wunderbare Ergänzung zur Bewegung und regten die Kreativität und Fantasie der Teilnehmerinnen an.

Für einen entspannten Tagesausklang sorgten die Massageangebote sowie die Sauna im Hotel, sodass keine Wünsche offenblieben. Da in dieser Woche die offizielle Fastenzeit begann, ließ es sich sogar das Fernsehen nicht nehmen, vorbeizuschauen und einen Beitrag über das Thema Fasten mit uns zu drehen.

Insgesamt war es eine kurzweilige Fastenwoche voller Bewegung, Kreativität und Entspannung!

Impressionen unserer Aktivitäten

Das Gästehaus Friedenshort bot einen gelungenen Auftakt für die im Frühjahr anstehenden Fastenwanderwochen. Elf Teilnehmerinnen genossen das stilvolle Ambiente und den hervorragenden Gästeservice der im Wald gelegenen Jugendstilvilla.

Die Wanderungen durch die Kauschwitzer Heide und über den Drachenrundweg nach Syrau starteten direkt am Haus und wurden von Ines, der Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen (@wildesvogtland), sowie unserem Wanderführer Wolfgang begleitet. Sie bereicherten die Touren mit vielen interessanten Informationen.

Ein Besuch im Schloss Leubnitz und eine Führung in der Drachenhöhle Syrau rundeten das Programm kulturell ab. Der wanderfreie Tag wurde für einen Kurztrip nach Plauen genutzt, wo die Altstadt, die Weberhäuser und das moderne Konzept der „Fabrik der Fäden“ die Kursteilnehmerinnen begeisterten.

Am Nachmittag sorgte Anke mit ihren wohltuenden Massagen für körperliches und mentales Wohlbefinden, während Kathleen von Herzkörpergeist für Interessierte einen dreiteiligen Yoga-Workshop anbot.

Voller Energie und stolz darauf, die Fastenwoche so erfolgreich gemeistert zu haben, fuhren die Kursteilnehmerinnen nach dem gemeinsamen Fastenbrechen nach Hause.

Impressionen unserer Aktivitäten

Der letzte Fasten-Wanderkurs für 2024 fand im Landhotel Altjocketa an der Talsperre Pöhl statt. Wanderführer Wolfgang Höll begleitete die Wanderungen durch das wildromantische Triebtal, zur Burgruine Liebau und zur Rodlera-Bucht und beeindruckte mit vielen Informationen zur Entstehung der Talsperre, dem versunkenden Dorf Pöhl sowie zur Burg Liebau. Auf der Wanderung zum Mosenturm auf dem Eisenberg überzeugte Ines, die Fachexpertin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen wieder mit viel Wissenswerten zu den am Wegesrand gefundenen Wildpflanzen.

Den stürmischen und wanderfreien Tag nutzten die Kursteilnehmerinnen für einen Bummel durch Plauens Altstadt, einen Besuch in den Weberhäusern oder dem neuen Museum „Fabrik der Fäden“.

Für Entspannung und Wohlfühlatmosphäre sorgten Anke mit ihren Massagen und Kathleen mit ihrem Yoga- Workshop sowie die Sauna und Infrarotliegen im Landhotel Altjocketa.

Impressionen unserer Aktivitäten