Herzlich Willkommen bei
Fasten-Liebe.de

Freuen Sie sich auf die Reinigung und Entgiftung von Körper, Geist und Seele.

Die Vorstellung “Fasten ist Hungern” ist falsch. Wer hungert, der fastet nicht- und wer richtig fastet, der hat keinen Hunger.

Der Körper lebt beim Fasten von innen aus seinen Speicherdepots. Um einem Muskelabbau vorzubeugen, ist Bewegung an der frischen Luft während des Fastens besonders wichtig. Daher ist Fasten und Wandern die ideale Kombination.

Beides hat positive Auswirkungen auf den Blutdruck, den Blutzucker, die Cholesterinwerte und das Gewicht. Sie unterstützen den Fettabbau, die Entwässerung und Entsalzung des Körpers und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte.

Schärfen Sie in dieser Woche Ihre Sinne für mehr Achtsamkeit im stressigen Alltag.

Ich lade Sie ein, mit mir eine abwechslungsreiche und naturnahe Fasten-Wanderwoche in meiner wunderschönen Heimat, dem Vogtland, zu verbringen. Erleben Sie das Buchinger Fasten für Gesunde in Kombination mit täglichen moderaten Wanderungen zwischen 5 und 15 km, fernab von jeglichen Verkehrslärm. Es besteht immer die Möglichkeit die Strecken zur verkürzen bzw. auszudehnen, je nach Ihrer Kondition.

Sie erhalten viele Informationen zum Fasten, zu fastenunterstützenden Maßnahmen sowie für die Zeit nach dem Fasten, inklusive vieler Rezeptvorschläge.